Erlaubnis, Gefühl & Bewusstsein, Fort- & Weiterbildung

"Rund ums menschliche Gefühlsleben, unsere Emotionen, Wahrnehmungen, Empfindungen & Selbstreflexion"

Aufbau-Seminar:

Affekthandlungen = Heftige Gefühlsregung, starke Gemütsbewegung, innere Erregung, lässt uns im Affekt handeln, eine Tat im Affekt begehen, einen Entschluss im Affekt fassen.

Affektstarre = In seiner derzeitigen Stimmung verharren, unabhängig von äußeren Einflüssen. Verlust der Fähigkeit, seine Emotionen der Situation anzupassen. Nicht in der Lage zu sein zu reagieren, zu handeln, sich zu äußern.

​Unbewusste Affekthandlungen und Affektstarre bringt uns nicht selten in tiefere Verzweiflung, weitere Schlammassel. Plötzlich können wir nicht mehr fühlen und klar denken, sondern agieren nur noch dem Affekt entsprechend.

​Werden wir uns unserer Affekte bewusst, wissen um sie, entschlüsseln sie, sind wir wieder in der Lage freier zu denken und zu handeln. Wir finden wieder leichter in unsere Mitte und bleiben den Affekten nicht länger ausgeliefert.

​Zu dem Primäraffekten zählen Freude, Interesse, Scham, Schuld, Verzweiflung, Wut, Verachtung, Ekel und Überraschung.

​Je nach Affekthandlung gegenüber anderen, steht eine weitere Affekthandlung unbewusst gegen sich selbst gerichtet.Diese gilt es zu entlarven, sich darüber bewusst zu werden und sich den Gefühlen in diesem Zusammenhang (wieder) zu öffnen.

 

Uhrzeit:
1. Tag 17:00 Uhr - 21:00 Uhr | 2. Tag 10:00 Uhr - 13:00 Uhr und 15:00 Uhr bis 19:00 Uhr | 3. Tag 10:00 Uhr - 14:00 Uhr

Beitrag:
440,00 € | Seminarunterlagen | Pausensnacks und Getränke | Unterkunft und Verpflegung zahlt jeder selbst

Mitzubringen:
Bequeme Kleidung, festes Schuhwerk, 1 Decke, kleines Kissen, dicke Socken oder Hausschuhe, Handtuch

Seminarinhalt:
Bewusstseinstraning, Körper-Gefühlsarbeit, Atmung & Atemtechnik, Arbeitsmappe

  • Rollenspiele
  • ​Beispiele aus dem Alltag
  • Erleben​, Üben und Umsetzen​
  • ​Roter Faden für die Umsetzung im Alltag
  • Leitfaden für den Umgang mit unangenehmen Gefühlen, Empfindungen, Emotionen und Wahrnehmungen
  • ​Leitfaden um Gefühle greifen und ausdrücken zu können
  • ​Leitfaden für eine Gefühlswandlung
  • Gefühle aufstellen und fühlen
  • Gefühle Schrittweise fühlen
  • Gefühle und Emotionen klären
  • ​Befreien von unangenehmen Gefühlen und Emotionen
  • ​Selbstbestimmt werden, sein und bleiben
  • ​Aussteigen aus der Ohnmacht und Machtlosigkeit von Emotionsüberflutungen
  • ​Leitfaden für ein bewusstes Fühlen der eigenen Gefühle

Aufbau - Seminarreihe:

Spiegelung & Selbstreflexion 1-5

3 x 5 Tage
​wird in Kürze ergänzt!

 

 



Aufbau - Seminar:

DAS DARF SEIN - (Ur)Ängste der Menschen

2 x 3 Tage
​Wird in Kürze ergänzt!



Aufbau - Seminar:

DAS DARF SEIN - Innere Aufstellung

3 x 3 Tage

Wird in Kürze ergänzt! 


Aufbau - Seminar - Körper

DAS DARF SEIN - Entgiftung


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